راه هایی برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی):گفتار توان گستر 09121623463
با استفاده از این نکات ضروری از چین و چروک شدن اطراف چشمتان جلوگیری کنید.
امروزه با داشتن انواع محصولات و کرم‌هایی که روی آنها نوشته شده ضدپیری و چیزهای مشابه حتما فکر می‌کنید که کاملا مانع چین و چروک شدن پوستتان شده‌اید. اما اگر ناحیه اطراف چشمانتان را فراموش کرده‌اید، ممکن است سنتان زودتر از آن زمانی که فکرش را می‌کنید خودش را نشان دهد. ایلدی پِکار، یک زیبایی‌شناس نیویورکی می‌گوید: “این ناحیه بیشتر از هر جای دیگری سن شما را نشان خواهد داد.” ما از او خواستیم که نکات مورد علاقه خودش را برای جلوگیری از ظاهر شدن یا پیشرفت کردن چین و چروک اطراف چشم با ما در میان بگذارد.
استفاده از کرم ضدآفتاب
ما باز هم دوباره و دوباره به شما می‌گوییم که: هر روز کرم ضدآفتاب با اس پی اف بیشتر از ۳۰ استفاده کنید. پِکار می‌گوید که در برابر نور آفتاب قرار گرفتن باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک‌های اطراف چشم می‌شود. با محافظت از پوستتان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه‌های اولیه این چروک‌ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان پوست را هم در خود کاهش می‌دهید. به هر حال این یک بازی برد- برد است.
استفاده از عینک‌های آفتابی محافظ در برابر اشعه “UV”
هر وقت شک داشتید، بیشتر احتیاط کنید. این قانون کلا قانون خوبی است، به خصوص وقتی در مورد پیشگیری از چروک‌های دور چشمتان باشد. پِکار پیشنهاد می‌دهد که علاوه بر استفاده از کرم ضدآفتاب بهتر است که هروقت در آفتاب بیرون می‌روید از عینک‌های محافظ در برابر اشعه UV استفاده کنید. او اضافه می‌کند که این عینک‌ها علاوه بر جلوگیری از نور آزاردهنده آفتاب، مانع از این می‌شود که شما مدام چشمتان را در حالت جمع شده و نیمه‌باز نگه دارید که خود باعث چروک اطراف چشم می‌شود.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده و سفت‌کننده چشم
پکار بر این باور است که یک راه ساده برای پر کردن چروک‌های ریز اطراف چشمتان و پیشگیری از ایجاد خطوط جدید استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده چشم شب و روز است. وقتی که سلول‌های پوست با آب‌رسانی سفت می‌شوند، ظاهر چروک آنها کمتر خود را نشان می‌دهد. او می‌گوید باید به دنبال کرمی باشید که دارای مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید، عصاره خیار و عسل باشد.
پِپتید‌ها را امتحان کنید
پکار اشاره می‌کند که “پپتید‌ها زنجیره‌ای کوچک از پروتئین‌ها هستند که روی پوستتان اثر می‌گذارند و پوست جوان را بهتر می‌کنند.” اگر بخواهیم مانند او بگوییم، باید گفت پپتید‌ها مانند بوتاکس طبیعی عمل می‌کنند، کلاژن طبیعی در پوستتان تولید کرده و در حالی که رشد سلول‌های جدید را تحریک می‌کنند، چروک‌های صورتتان را محو می‌کنند. این راهی عالی است هم برای پیشگیری و هم برای پوشاندن چروک‌ها (ممکن است که چروک‌های اطراف چشمتان برای همیشه از بین نروند، ولی مطمئنا تشخیصشان سخت‌تر خواهد شد).
اطراف چشمتان را ماساژ دهید
وقتی شما ناگهان به هر دلیلی می‌خندید اطراف چشمتان چروک می‌شود؛ این‌ها خطوط ابراز احساسات شما هستند که بر اثر تکرار بر روی پوست شما نقش می‌بندند. پکار می‌گوید “این ناحیه خیلی زود چروک می‌شود چون فعال‌ترین عضلات را دارد.” او پیشنهاد می‌کند که هر شب وقتی کرم دور چشمتان را می‌زنید، اطراف چشمتان را به آرامی ماساژ دهید تا عضلات خود را رها کنند.
وقت ماساژ و مراقبت از پوست برای صورتتان بگیرید
اینکه با یک جلسه پاکسازی و مراقبت از پوست به خودتان حال دهید ممکن است به نظر عالی بیاید، اما پکار اصرار می‌کند که برای سالم و جوان نگه‌داشتن پوستتان چنین کاری ضروری است. او می گوید “رفتن ماهیانه یا هر دو ماه یک بار به این جلسات می‌تواند گردش خون را در صورت شما تحریک کند و افزایش دهد.” اگر حس ولخرجی کردن به شما دست داده است، او پیشنهاد می‌دهد که یک جلسه هیدرودرم انجام دهید.
تمرینات پیشنهادی جهت تقویت حافظه فعال شنیداری: گفتار توان گستر 09121623463
رازهای تربیت بچه، هنگام اشتباه کودک بهترین کار چیست؟: گفتار توان گستر 09121623463
ساده ترین راهکارهای کم کردن لکنت زبان: گفتار توان گستر 09121623463
تاثیر کاردرمانی در کاهش عوارض و بهبود بیش فعال: گفتار توان گستر 09121623463
علل مشکلات خواب کودکان با اختلال طیف اتیسم: گفتار توان گستر 09121623463
كودك من بيش فعال است يا فقط شيطان؟: گفتار توان گستر 09121623463 !
گفتار توان گستر 09121623463 : قانون برای «نه» گفتن به کودک 7
1-گوهردشت رستاخیز دهم غربی دبستان پسرانه ایران
شماره تماس:34443499
2-گوهردشت بلوار جمعهوری اسلامی (بلوار رستاخیز)خیابان پانزدهم پلاک 41 دبستان شهید بهشتی شماره تماس :34451348
3-سه راه گوهردشت خیابان یاس 4 پلاک 18 دبستان پدیده البرز
شماره تماس :34462776-34469461
4-سه راه گوهردشت کوی کارمندان شمالی نبش 4 غربی دبستان سوم شعبان
شماره تماس :34425073
5-گوهردشت ابتدای خیابان سیزده شرقی دبستان برادران شهیدجهازیها شماره تماس :34422153
6-گوهردشت هفتم شرقی دبستان شهید کبریائی
شماره تماس :34420200
7-گوهردشت فاز 3 بلوک 1 خیابان ششم دبستان قائم
شماره تماس :34423459
8-سه راه گوهردشت کوی کارمندان جنوبی کوی ولی عصر کوی شهید افشارپور جنب مسجد امام حسین دبستان مسعود امیدوار
شماره تماس :32748431
9-گوهردشت فاز1 خیابان 6 شرقی پلاک 76 دبستان فردوسی 2
شماره تماس :34460827
10-گوهردشت بلوار اشتراکی بوستان 26 دبستان سادات علوی
11-گوهردشت خیابان شهرداری بن بست شرقی دبستان نیکان 2
شماره تماس :34412805
12-گوهردشت فاز2 سوم غربی پلاک 21 دبستان رودکی
13- رجایی شهر خیابان 8غربی فاز2 پلاک 15 روبه روی مسجد جامع دبستان والعصر شماره تماس :34418218
14-گوهردشت فلکه اول خیابان دوم غربی جنب سینما ساویز پلاک 25 دبستان پارسا شماره تماس :34416707
15-گوهردشت نرسیده به خیابان داریوش کوی بنفشه دبستان رشد نو
شماره تماس :34424381
16- گوهردشت رجایی شهر فاز2 خیابان دهم پلاک 95 دبستان طباطبائی
17-گوهردشت بلوار موذن جنب بانک ملی دبستان سما
شماره تماس :34421030
18-گوهردشت خیابان هشتم غربی دبستان ارشاد شماره تماس :34430261
19-گوهردشت داریوش سوم بعد از قائم پلاک 65 شماره تماس :34413204
20-سه راه رجایی شهر انتهای یاسر 2 پلاک 61 دبستان مهتابان
شماره تماس :34436556
21-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 77 دبستان دانش پویان
شماره تماس :34210868
22-گوهردشت فاز2 خیابان سوم غربی پلاک 20 دبستان شیده شماره تماس :34215097-34203134
23-گوهردشت خیابان سوم غربی پلاک 31 جنب هنرستان معرفت دبستان فضه شماره تماس :34440636
24-فلکه اول گوهردشت کوچه دوم غربی کوچه سینما ساویز پلاک 30 دبستان صبا شماره تماس :34421886
25-گوهردشت خیابان نهم شرقی بین بلواررستاخیز خیابان شهرداری پلاک 22 دبستان بوستان امید شماره تماس :34413860
26-گوهردشت اشتراکی خیابان 11 غربی پلاک 22 دبستان ضحی شماره تماس :34308589
27-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 70 دبستان آفتاب
شماره تماس :34421788
28-گوهردشت فاز3 بلوک3 خیابان 10 غربی دبستان مژده
شماره تماس :34416329
29-گوهردشت فاز3 بلوک3 خیابان 14 شرقی پلاک 23
شماره تماس :34418975
30-گوهردشت خیابان پنجم غربی دبستان رحمانی
شماره تماس :34439679
31-گوهردشت خیابان 9 غربی فاز3 بلوک2 دبستان قرآن وعترت
شماره تماس :34436622
32-گوهردشت بلوار انقلاب خیابان 13 غربی دبستان نیایش
شماره تماس :34315343
33-گوهردشت خیابان سیزدهم فاز3 بلوک1 دبستان برهان
شماره تماس :34424987
34-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 27 دبستان سارا
35-گوهردشت خیابان هشتم شرقی پلاک 20
شماره تماس :34423830
36-سه راه گوهردشت خیابان 30 متری کوچه کارمندان شمالی دبستان آسیه
شماره تماس :34426221
37-سه راه گوهردشت خیابان خیام روبه روی مسجد حجت ابن الحسن دبستان حضرت خدیجه (س) شماره تماس :33507262
38-گوهردشت خیابان داریوش چهارراه قنادی دبستان حجاب
شماره تماس :34422522
39-گوهردشت خیابان ششم غربی فاز 3 بلوک1 دبستان تربیت
شماره تماس :34422556
40-اشتراکی باغستان شهرک بهارستان دبستان شهید حسن برجسته 2
شماره تماس :34307070
behtarinalborz.ir
goftardarmanionline.ir
googleimage.ir
hamejaa.ir
medu-karaj.ir
siavashataee.ir
slpnews.ir
autismonline.ir
avalinkaraj.ir
behtarin-entekhab-karaj-siavashataee.ir
behtarinkaraj.ir
goftardarmanikaraj.ir
goftareravan.ir
google-map.ir
googlegame.ir
googlemovies.ir
karaj-medu.ir
kardarmanialborz.ir
kardarmanikaraj.ir
loknatclinic.ir
loknatshekan.ir
neurofeedbackalborz.ir
otalborz.ir
otkaraj.ir
pff-rhs.ir
pooyesh-dar-goftardarmani-karaj.ir
pooyesh-dar-kardarmani-karaj.ir
siavash-ataee.ir
slpkaraj.ir
slponline.ir
speech-therapy.ir
tjhvnvlhkd.ir
