چطور از خود در برابر ترومبوز سیاهرگی عمقی محافظت کنیم؟:گفتار توان گستر 09121623463
ترومبوز سیاهرگی عمقی یا لخته شدن خون در رگهای عمقی پا (DVT) زمانی اتفاق می‌افتد که لخته‌های خون در یک سیاهرگ عمیق در بدنتان، معمولا در پاها یا ناحیه لگنی، باعث درد و ایجاد تورم شود. اگر به این مشکل رسیدگی نشود، توده خون ممکن است به ریه‌ها برسد که بیش از پیش خطرناک است. DVT می‌تواند منجر به مشکلی مرگبار به نام انسداد جریان خون ریوی شود، که در آن یک لخته خون از سیاهرگ جدا شده و وارد ریه‌ها می‌شود.
مطابق گزارشات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های ایالات متحده بین۳۰۰,۰۰۰ تا ۶۰۰,۰۰۰ آمریکایی هر ساله به DVT یا انسداد جریان خون ریوی مبتلا می‌شوند و بیش از ۱۰۰,۰۰۰ نفر از آنها هم از این بیماری خواهند مرد. اما کارهای زیادی برای پیشگیری از DVT می‌توان انجام داد و مثل سایر مشکلات جدی پزشکی، همیشه پیشگیری از این بیماری آسان‌تر از درمان آن است.
عوامل خطرساز لخته خون را بشناسید
یکی از عوامل خطرساز اصلی، بستری شدن در بیمارستان است. اکثر افرادی که اکنون در بیمارستان بستری هستند اولین عامل خطرساز این بیماری را تجربه می‌کنند. عوامل خطرساز این بیماری شامل افزایش سن، عدم تحرک برای مدتی طولانی، مصدومیت، چاقی، سیگار کشیدن، بیماری قلبی و سرطان است. بستری بودن در بیمارستان بدون پایین آمدن از تخت هم باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری می‌شود.
اگر بیمارانی که تحت عمل جراحی عمومی یا پزشکی که در بیمارستان بستری هستند از دارو‌های لازم برای پیشگیری از این بیماری استفاه نکنند، خطر ابتلای آنها به DVT بین ۱۰ تا ۴۰% خواهد بود. این خطر برای بیمارانی که جراحی استخوان داشته‌اند بین ۴۰ تا ۶۰% خواهد بود.
DVT و انسداد جریان خون ریوی می‌تواند علائمی داشته باشد و این علائم اغلب بعد از مرخصی بیمار از بیمارستان آشکار می‌شود. اما با دانستن علائم هشداردهنده و تلاش برای پیشگیری از این بیماری، می‌توانید خطر ابتلا به DVT را کاهش دهید.
برای پیشگیری از DVT بیش فعال باشید
اگر شما باید مدتی در بیمارستان بمانید، مطمئن شوید که دکترتان پیشگیری‌های لازم برای جلوگیری DVT و انسداد جریان خون ریوی را به عمل آورده است. این هم از چند راهنمایی:
خطر لختگی خون را مطرح کنید. اگر شما جراحی دارید، اطلاعات مربوط به عوامل خطر DVT در خودتان را به دکتر ارائه دهید؛ مثل سن، وجود تاریخچه DVT، سرطان یا چاقی. اگر دکتر یا پرستارتان درمورد این عوامل DVT از شما چیزی نپرسید، از طرح آن توسط خودتان پیش از عمل جراحی نترسید. مطمئن شوید یک دوست یا عزیز آنجا در کنار شما باشد و به صحبتتان گوش دهد.
پرسیدن درباره پیشگیری. از دکترتان یا پرستارتان بپرسید آیا قبل از جراحی چیزی به نام پروفیلاکسیس یا داروی پیشگیری به شما تجویز خواهد شد یا خیر؟ اگر پاسخ منفیست، دلیلش را بپرسید. همچنین، به محض اینکه دکتر یا پرستارتان به شما اجازه پایین آمدن از تخت را دادند، این کار را انجام دهید. حرکت دادن پاها یک راه پیشگیری از DVT است. علاوه بر آن بپرسید که آیا به شما جوراب‌های متراکم کننده برای جلوگیری از تشکیل لخته خون داده خواهد شد یا خیر.
تشخیص علائم بیماری. ورم کردن ساق پا از علائم DVT می‌باشد، البته در زمان‌هایی که علائم بیماری آشکار می‌شود. علائم دیگری که می‌توان به آنها توجه کرد شامل وجود نواحی قرمز روی پا، ورم کردن در یک ناحیه یا یک پا، درد یا ناراحتی پا و وجود یک ناحیه بر روی پاست که با لمس آن به شکل قابل ملاحظه‌ای گرما حس می‌شود.
یک دکتر ممکن است داروی thromboprophylaxis (دارویی برای پیشگیری از لخته شدن خون) را به دلایل گوناگون برای شما تجویز کند. از این دلایل می‌توان به عدم دانش کافی در خصوص موضوع، نگرانی از اثرات جانبی و موضوعاتی دیگر که توجه پزشک را جلب می‌کند، اشاره کرد. اما شما از بیان این موضوع به پزشکتان نترسید. هرچند که آنها مشغول رسیدگی وضعیت شما هستند، اما عموما هرکدام وظیفه رسیدگی به چندین بیمار دیگر هم داشته و این امر ممکن است باعث شود تا تجویز این دارو به شما را فراموش کنند. یک یادآوری ساده ممکن است جان شما را نجات دهد.
بهای لخته‌های خون
در صورت عدم تلاش برای پیشگیری از این بیماری، ممکن است با مشکلات زیر رو به رو شوید:
افزایش زمان بستری در بیمارستان
افزایش خطر بازگشت مجدد به بیمارستان پس از مرخصی
افزایش خطر ایجاد یک لخته خونی دیگر در آینده
پیامد‌های عدم تشخیص و درمان لخته‌های خون ممکن است شدید باشد: ۱۰% از مرگ و میر‌های بیمارستانی ناشی از ابتلا به انسداد جریان خون ریوی است. هرچند که می‌توان از این‌گونه مرگ و میر‌ها پیشگیری کرد، اما در بیشتر موارد ابتلا به این بیماری که منجر به مرگ افراد در بیمارستان شده است، احتمال ابتلای فرد به انسداد جریان خون ریوی حتی در نظر هم گرفته نمی‌شد.
در انتها هم می‌توان به درد، ناراحتی و آسیب وارده به پاها اشاره کرد که با پیشگیری صحیح می‌توان از همه این‌ها پیشگیری کرد.
مشاور خود باشید
هرچند که DVT صرف نظر از تلاش برای پیشگیری آن، می‌تواند اتفاق بیفتد، اما بهترین راه برای پیشگیری از آن مطالعه عوامل خطر و تلاش برای جلوگیری از آنهاست. در صورت ابتلا به DVT، درمان سریع آن، کلید جلوگیری از ابتلا به مشکلات بزرگ‌تر است. شما باید مشاور پزشکی خود باشید: صحبت کنید، صدای خود را به گوش پزشکتان برسانید و پاسخ سوالتان را از وی بگیرید.
برای کاهش وزن چه ساعتی باید غذا بخوریم؟:گفتار توان گستر 09121623463
گفتار توان گستر 09121623463 اشتباهات بزرگ در شستن صورت:
چگونه افسردگی با خودکشی در ارتباط است؟:گفتار توان گستر 09121623463
روش های طبیعی و آسان برای خلاصی از ترک‌های پوست:گفتار توان گستر 09121623463
سلامت چشم با چه چیز‌هایی در ارتباط است:گفتار توان گستر 09121623463
تاثیر دندان بر سیستم گوارش:گفتار توان گستر 09121623463
خط مقدم دفاع بدن برای مقابله با گسترش ویروس‌ها:گفتار توان گستر 09121623463
:گفتار توان گستر 09121623463 روش طبیعی برای کاهش عوارض ناشی از آرتریت‌ها
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟:گفتار توان گستر 09121623463
:گفتار توان گستر 09121623463 راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعی
):گفتار توان گستر 09121623463 راه برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی
1-گوهردشت رستاخیز دهم غربی دبستان پسرانه ایران
شماره تماس:34443499
2-گوهردشت بلوار جمعهوری اسلامی (بلوار رستاخیز)خیابان پانزدهم پلاک 41 دبستان شهید بهشتی شماره تماس :34451348
3-سه راه گوهردشت خیابان یاس 4 پلاک 18 دبستان پدیده البرز
شماره تماس :34462776-34469461
4-سه راه گوهردشت کوی کارمندان شمالی نبش 4 غربی دبستان سوم شعبان
شماره تماس :34425073
5-گوهردشت ابتدای خیابان سیزده شرقی دبستان برادران شهیدجهازیها شماره تماس :34422153
6-گوهردشت هفتم شرقی دبستان شهید کبریائی
شماره تماس :34420200
7-گوهردشت فاز 3 بلوک 1 خیابان ششم دبستان قائم
شماره تماس :34423459
8-سه راه گوهردشت کوی کارمندان جنوبی کوی ولی عصر کوی شهید افشارپور جنب مسجد امام حسین دبستان مسعود امیدوار
شماره تماس :32748431
9-گوهردشت فاز1 خیابان 6 شرقی پلاک 76 دبستان فردوسی 2
شماره تماس :34460827
10-گوهردشت بلوار اشتراکی بوستان 26 دبستان سادات علوی
11-گوهردشت خیابان شهرداری بن بست شرقی دبستان نیکان 2
شماره تماس :34412805
12-گوهردشت فاز2 سوم غربی پلاک 21 دبستان رودکی
13- رجایی شهر خیابان 8غربی فاز2 پلاک 15 روبه روی مسجد جامع دبستان والعصر شماره تماس :34418218
14-گوهردشت فلکه اول خیابان دوم غربی جنب سینما ساویز پلاک 25 دبستان پارسا شماره تماس :34416707
15-گوهردشت نرسیده به خیابان داریوش کوی بنفشه دبستان رشد نو
شماره تماس :34424381
16- گوهردشت رجایی شهر فاز2 خیابان دهم پلاک 95 دبستان طباطبائی
17-گوهردشت بلوار موذن جنب بانک ملی دبستان سما
شماره تماس :34421030
18-گوهردشت خیابان هشتم غربی دبستان ارشاد شماره تماس :34430261
19-گوهردشت داریوش سوم بعد از قائم پلاک 65 شماره تماس :34413204
20-سه راه رجایی شهر انتهای یاسر 2 پلاک 61 دبستان مهتابان
شماره تماس :34436556
21-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 77 دبستان دانش پویان
شماره تماس :34210868
22-گوهردشت فاز2 خیابان سوم غربی پلاک 20 دبستان شیده شماره تماس :34215097-34203134
23-گوهردشت خیابان سوم غربی پلاک 31 جنب هنرستان معرفت دبستان فضه شماره تماس :34440636
24-فلکه اول گوهردشت کوچه دوم غربی کوچه سینما ساویز پلاک 30 دبستان صبا شماره تماس :34421886
25-گوهردشت خیابان نهم شرقی بین بلواررستاخیز خیابان شهرداری پلاک 22 دبستان بوستان امید شماره تماس :34413860
26-گوهردشت اشتراکی خیابان 11 غربی پلاک 22 دبستان ضحی شماره تماس :34308589
27-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 70 دبستان آفتاب
شماره تماس :34421788
28-گوهردشت فاز3 بلوک3 خیابان 10 غربی دبستان مژده
شماره تماس :34416329
29-گوهردشت فاز3 بلوک3 خیابان 14 شرقی پلاک 23
شماره تماس :34418975
30-گوهردشت خیابان پنجم غربی دبستان رحمانی
شماره تماس :34439679
31-گوهردشت خیابان 9 غربی فاز3 بلوک2 دبستان قرآن وعترت
شماره تماس :34436622
32-گوهردشت بلوار انقلاب خیابان 13 غربی دبستان نیایش
شماره تماس :34315343
33-گوهردشت خیابان سیزدهم فاز3 بلوک1 دبستان برهان
شماره تماس :34424987
34-گوهردشت خیابان هشتم غربی پلاک 27 دبستان سارا
35-گوهردشت خیابان هشتم شرقی پلاک 20
شماره تماس :34423830
36-سه راه گوهردشت خیابان 30 متری کوچه کارمندان شمالی دبستان آسیه
شماره تماس :34426221
37-سه راه گوهردشت خیابان خیام روبه روی مسجد حجت ابن الحسن دبستان حضرت خدیجه (س) شماره تماس :33507262
38-گوهردشت خیابان داریوش چهارراه قنادی دبستان حجاب
شماره تماس :34422522
39-گوهردشت خیابان ششم غربی فاز 3 بلوک1 دبستان تربیت
شماره تماس :34422556
40-اشتراکی باغستان شهرک بهارستان دبستان شهید حسن برجسته 2
شماره تماس :34307070
behtarinalborz.ir
goftardarmanionline.ir
googleimage.ir
hamejaa.ir
medu-karaj.ir
siavashataee.ir
slpnews.ir
autismonline.ir
avalinkaraj.ir
behtarin-entekhab-karaj-siavashataee.ir
behtarinkaraj.ir
goftardarmanikaraj.ir
goftareravan.ir
google-map.ir
googlegame.ir
googlemovies.ir
karaj-medu.ir
kardarmanialborz.ir
kardarmanikaraj.ir
loknatclinic.ir
loknatshekan.ir
neurofeedbackalborz.ir
otalborz.ir
otkaraj.ir
pff-rhs.ir
pooyesh-dar-goftardarmani-karaj.ir
pooyesh-dar-kardarmani-karaj.ir
siavash-ataee.ir
slpkaraj.ir
slponline.ir
speech-therapy.ir
tjhvnvlhkd.ir
